Covid-19

Adaptations en période de Covid-19

SEANCE A DISTANCE

Pendant et après la période de confinement, je propose et maintiens les séances à distance : individuelle, duo, collectiveLMR 2h.
Ce mode de RDV comporte des avantages :
– la distance qui nous sépare n’a plus d’importance, vous faites votre séance d’où vous voulez à partir de votre smartphone, tablette ou ordinateur
– plus besoin de sortir de chez vous : vous gagner du temps (trajet) et intercaler votre séance dans votre emploi du temps
– vous avez simplement besoin d’une pièce au calme chez vous, je m’adapte à votre environnement

– payer en ligne par PayLib ou Lydia

Prenez RDV en ligne

Séances Collectives

Séances collectives au cabinet

Rythme : Tous les 15 jours durant toute l’année scolaire hors vacances

Adultes : 6 personnes max

TARIF : 250€ l’abonnement année

(facilités de paiement possible)

Les bienfaits de la sophrologie comme une meilleure gestion du stress, des émotions, la prise de recul, un sommeil plus réparateur, plus de sérénité et de confiance en soi… s’installent grâce à l’entraînement.

Ces RDV réguliers sont l’occasion d’enraciner ces bienfaits plus profondément en vous pour qu’ils deviennent de nouvelles habitudes.

Je travaille en mode intuitif, je vous propose du sur-mesure à chaque séance en fonction des besoins du moment et offre un cadre bienveillant pour que les échanges soient aussi riches pour vous que les pratiques proposées.

Mardi soir – 2 horaires possibles : 18h30 et 20h 

Tous les 15 jours – cours d’1h15 – hors vacances scolaires

Démarrage des cours fin septembre 

 

Possibilité d’essayer un séance gratuite: me contacter

Bon Cadeau Sophrologie

Bon Cadeau

Anniversaires, fêtes...

Anniversaires, fêtes… Vous avez envie de sortir de la sphère matérialiste ! Offrez du bien-être à vos proches en leur faisant découvrir une séance d’1h30 de sophrologie.

Individuelle / Duo / Famille

Apprenez à mieux vous connaître et à développer vos capacités en vous laissant guider par la douce voix d’une sophrologue professionnelle : respiration, mouvements, écoute et détente du corps, en position assise ou debout, attention à soi et développement de ses sens… Découvrez les bienfaits de la sophrologie.

Achetez en ligne et recevez votre bon chez vous.

Pack « Je me prend en main »

Packs "Je me prends en main"

  • Détente : 5 SI : 247€ (soit 1 demie séance offerte)
  • Sérénité : 8 SI : 385€ (soit 1 séance offerte 55€)
  • Nirvana : 12 SI : 550€ (soit 2 séances offertes)

Vous avez envie de faire un travail sur vous ou vous souhaiter vous donner les moyens de réussir un objectif  : préparer à un examen, permis de conduire, opération…

Offrez-vous un pack de séances individuelles (SI) d’1h et atteignez vos objectifs à votre rythme.

Payer et décidez du nombre de séance au fur et  à mesure de l’accompagnement.  

Libération des mémoires réactionnelles (LMR)

Libération des mémoires réactionnelles (LMR)

Certaine situation vous déclenche un état de stress incontrôlé, comme une alarme à incendie intérieure qui hurle et vous fait souffrir. C’est comme si c’était plus fort que vous, une vague d’émotions incontrôlable vous submerge et soit vous empêche d’agir raisonnablement soit vous amène à des comportements impulsifs que vous regrettez par la suite (crier, taper, inhibition de l’action, fuite par une forme addiction…). Vous ressentez une sorte de dualité intérieure, une part de vous ressent de la peur, de la peine ou de la colère et l’autre la juge et la condamne.

   Vous avez sûrement une mémoire réactionnelle active.

 Je mets à votre disposition mon intuition et le fruit de mes connaissances et expériences complémentaires à la sophrologie (Tipi, EFT, psychologie énergétique…) pour vous permettre de désactiver ces alarmes intérieures, améliorer la connaissance de soi et mettre en place les changements nécessaires pour ne plus revivre ces souffrances.

Séance LMR 2h : 80€ (adultes uniquement)