ateliers de 3h + 3 séances d’1h30 d’approfondissement espacées d’1 semaine

Pendant les vacances scolaires (ateliers)

Horaires ateliers : 9h30 – 12h30 (dates et horaires séances à définir)

Nombre de personnes : 6 maximum

TARIF : 270€ / personne 

Lieu : Cabinet 53 route du bourg,

69210 SOURCIEUX LES MINES

 

 Programme :

Pédagogie Sophrologie Ludique – Cadre sans jugement – Confidentialité 

ATELIER 1 : Activer les supers-POUVOIRS cachés

Apprendre à :

  • S’ancrer, enraciner
  • Se recentrer et se concentrer
  • Recharger ses batteries
  • Voir le verre à moitié plein
  • Libérer ses émotions
  • Evacuer les pensées parasites

ATELIER 2 : Transformer les vulnérabilités en FORCES

Apprendre à :

  • Renforcer les acquis
  • Adapter sa routine bien-être
  • Réveiller ses qualités personnelles
  • Développer son GPS intérieur de sécurité
  • Se projetter positivement dans le futur

Planning

– 19 et 29 octobre 2020

– 09 et 18 février 2021

– 15 et 20 avril 2021

 

Contactez moi : 06 11 15 01 84

Mail : celine.genevay@gmail.com

 

 

Je peux également mettre en place des ateliers ados dans les établissements scolaires (préparation aux examens, dé-stress, sommeil, confiance en soi…) alors n’hésitez pas à en parler à la direction de l’école de votre enfant !