Professionnels
Retrouvez ici les prestations proposées aux professionnels – indépendants et aux entreprises (TPE et PME) dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
Ma mission et ma vision
Accompagner les personnes et les équipes, les entrepreneurs et les entreprises, à élargir leur conscience des lois du vivant et de l’être sensible et créatif qu’est l’Humain par essence, pour réconcilier économie, écologie et sens.
Comment ?
En agissant sur l’environnement humain : interne (mieux-être individuel) et externe (ambiance sociale). Ces conditions facilitent la transformation et favorisent la pleine santé, la créativité et l’innovation.
En résumé, cultiver le terreau sur lequel l’Humain se développe de manière optimum, pour aller vers une organisation et une économie plus respectueuse du vivant : planète et habitants.
Prestations pour les professionnels
Ces prestations ont pour objectifs :
-
- D’accroître la connaissance de soi : motivations profondes, compétences et talents innés, valeurs et besoins
- De lever les freins au changement et à l’évolution : croyances, peurs, traumatismes
- D’accompagner la traversée d’évènements douloureux ou de problèmes de santé : deuil, burn-out, cancer, maladies cardiovasculaires
- De faciliter la prise de décision : développement d’outils intuitifs
- De stimuler l’intelligence collective et l’agilité relationnelle
De manière indirecte, émergera plus de cohésion d’équipe, une ambiance plus favorable à l’efficacité, à la performance et à l’attractivité.
Coaching individuel
En cabinet, dans les locaux de l’entreprise ou en visio
Détails prestation
Spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et à haut potentiel (HP), cette prestation est destinée à tous les professionnels qui souhaitent être accompagné à clarifier leur vision ou posture professionnelle, aussi à dissoudre des problématiques professionnels (stress) dont les incidences pèsent sur leur équilibre de vie et leur santé.
Objectifs :
Je vous écoute dans un cadre de non jugement et de confidentialité absolu, et vous accompagne pour :
– traverser un épisode difficile : libérer la surcharge mentale ou la fatigue physique, mieux dormir, récupérer après un évènement stressant, reprendre confiance en soi, respecter et faire respecter ses limites, trouver du sens.
– réussir un objectif professionnel (promotion, changement de service, changement de poste) : développer les compétences de savoir-être attendues au poste, s’appuyer sur ses talents naturels et les renforcer.
– prendre une décision importante : lever un doute en développant des grilles de lecture transverse : message des émotions, intuition.
– aborder une reconversion professionnelle
La différence avec un coach professionnel, c’est la pratique d’outils qui impliquent le corps, la tête et l’esprit (sophrologie, EFT)
Tarif en cabinet : voir prestations et tarifs pour les particuliers
Tarif en entreprise : contactez-moi pour trouvez ensemble la solution la plus adaptée à vos besoins.
Atelier cohésion d’équipe
Dans les locaux de l’entreprise ou un espace loué
Détails prestation
Cette prestation est destinée à des équipes de professionnels qui travaillent ensemble et souhaitent renforcer la cohésion. Elle s’appuie sur des pratiques ludiques et transverses qui impliquent le corps et stimulent les émotions positives et la créativité. Elle peut être proposée en coanimation avec un autre professionnel. Le lieu est choisi en fonction des besoins et objectifs de l’entreprise.
Objectifs :
- Apporter un cadre sécurisant et bienveillant qui favorise les échanges constructifs (confrontation bienveillante) et l’esprit de collaboration
- Poser un espace d’accueil et de gestion des émotions (sophrologie, EFT, communication non violente)
- Expérimenter des exercices ludiques pour renforcer la cohésion d’équipe et stimuler l’intelligence collective
- Réunir autour d’enjeux communs (vision, objectif)
Durée : 1/2 ou 1 journée
Tarif : me contacter
Prévention des TMS*
*TMS : troubles musculo-squelettiques
Intra ou inter-entreprises
Détails prestation
Cette prestation est destinée à des groupes de professionnels intra ou inter-entreprises, qui souhaitent installer une action pérenne de prévention des troubles musculo-squelettiques (syndrôme du canal carpien, maux de dos, de nuque, douleurs articulaires). Cette prestation englobe la gestion du stress qui est un facteur aggravant des TMS.
Objectifs :
- Apprendre des gestes préventifs pour lutter
contre l’anxiété, le mal de dos, les migraines, les maux de ventre, les insomnies - Prévenir les comportements inadaptés : compulsion, agression, addiction…
- Soulager les parties du corps qui souffrent de gestes répétés ou de postures statiques prolongées.
- Réduire les arrêts maladies et les accidents de travail
- Gagner en vitalité et en mieux-être au travail
Durée et rythme en mode hybride :
- Ateliers de sensibilisation (2h ou 1/2 journée)
- Séances collectives de 45 min à 1h, sur ou en dehors du temps de travail (1 à 4 fois par mois) dans un local de l’entreprise.
- Mini séance en mode très court et régulier, directement dans les open-space : 10 ou 15 minutes.
Tarif : me contacter
Analyse de pratique
Atelier de facilitation d’intelligence collective
Dans les locaux de l’entreprise ou un espace loué
Détails prestation
Cette prestation est destinée aux équipes qui souhaitent prendre du recul sur leurs pratiques, être accompagnés à relâcher les tensions individuelles et/ou collectives, pour trouver des solutions ensemble.
L’innovation de cette séance d’analyse de pratiques est qu’elle s’appuie sur des outils psycho-corporels qui facilitent les échanges constructifs et l’intelligence collective. Les solutions qui émergent de ces groupes de travail sont des nouvelles règles de vie pour mieux travailler ensemble : règles de communication, gestion des risques, aménagement des espaces…
Objectifs :
- Mettre à jour les pratiques professionnelles nécessitant une relecture collective
- Mutualiser et révéler les compétences complémentaires en savoirs, savoir-faire et savoir-être
- Faciliter la coopération et renforcer la cohérence des pratiques
- S’accorder sur un sens, des règles et un environnement de travail commun
- Impulser une dynamique d’engagement et de créativité grâce à des outils et des exercices qui impliquent la tête, le
corps et l’esprit (sophrologie, communication non violente)
Durée et tarif : me contacter
Formation soft skills
Dans les locaux de l’entreprise, mon cabinet ou un espace loué