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Retrouvez sur le blog d’Être en lien, les actualités de Céline et aussi, des articles sur la sophrologie, l’EFT ou l’hypersensibilité.
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Ateliers : Rebranche-toi sur ton élan de vie
Les ateliers : Rebranche-toi sur ton élan de vie, c'est quoi ? Les ateliers "Rebranche-toi sur ton élan de vie" mêlent sophrologie et EFT pour sortir des pensées et habitudes qui enferment et se reconnecter à ce qui nous rend vivant et vibrant.Sortir des pensées qui...
Atelier parent enfant : Réguler les émotions en s’amusant
Un atelier parent enfant pour apprendre à réguler les émotions en s'amusant Cet atelier est destiné aux enfants de 6 à 10 ans, accompagnés d'un parent. C'est une exploration de multiples outils ludiques et créatifs pour réguler les débordements émotionnels tout en...
Formation Gérer son stress en situation professionnelle
Prévenir la santé mentale et physique Un stress trop important est une source réelle de perte d'efficacité mais aussi de mal-être ou de tensions physiques. Apprendre à réguler son stress durant et en dehors de ses heures de travail permet de gagner en efficience...
Formation Développer son assertivité au travail
Développer son assertivité pour mieux vivre sa sensibilité au travail Au travail, la sensibilité est souvent mal vécue, mal évaluée, jugée parfois comme une faiblesse ou une vulnérabilité qui empêche de s'affirmer et d'être pleinement soi. Développer l'assertivité au...
Formation Développer sa résilience au travail
Décision imposée, changement brutal, départ anticipé, licenciement, invalidité, épuisement, perte de sens, choc émotionnel... Les périodes de turbulence et d’incertitude modifient nos repères de sécurité et sollicitent fortement nos capacités à surmonter les...
Formation Devenir un manager ou un dirigeant assertif
Une posture managériale à la fois agile et affirmée Adapter sa manière de réagir et sa communication face aux autres dans son contexte professionnel est un enjeu majeur pour bien travailler ensemble. Cette formation permet aux managers et dirigeants de clarifier leur...
Causerie hypersensibilité : mode ou réalité ?
Causerie : l'hypersensibilité, mode ou réalité ? L'hypersensibilité est souvent abordée mais est-ce que c'est sous l'effet d'une mode, ou est-ce que ça existe vraiment ? C'est quoi un hypersensible ? Pourquoi on en parle tant ? HP, HPI, HPE, surdoué, zèbre, dys, TDAH,...
Formation Mieux agir avec ses émotions
Présentation de la formation Les émotions sont au coeur de nos actions et de nos interactions. Elles peuvent devenir des poisons pour notre santé et pour nos relations si nous n’avons pas appris à les apprivoiser ! L’enjeu de cette formation est de gagner en...
Secouriste en santé mentale
La santé mentale, c'est quoi ? La santé mentale n'est pas que l'absence de maladie psychique ou de handicap mental. C'est un état de bien-être psychique, indispensable pour se sentir en bonne santé et s'épanouir dans sa vie. Une bonne santé mentale est...
Une causerie sur les émotions, c’est quoi ?
Causerie sur les émotions, guides ou poisons ? Le 3 mars 2023, j'ai animé ma première causerie sur les émotions à La Caserne, nouveau tiers-lieu d'échange et de création à Sourcieux-les-Mines. Celle-ci s'intitule "Emotions, guides ou poisons ?". J'ai eu la joie de...
Bon cadeau Sophrologie / EFT
Anniversaires, fêtes... offrez un bon cadeau sophrologie / EFT ! Anniversaires, fêtes… Vous avez envie de sortir de la sphère matérialiste ! Offrez du mieux-être à vos proches un bon cadeau sophrologie / EFT. Dans un lieu calme et cosy dans l'ouest lyonnais, venez...