Cette formation sur la résilience m’a permis de relativiser sur un changement imposé qui m’a beaucoup déstabilisé. J’ai pu lâcher prise sur ce qui ne dépend pas de moi, libérer mes émotions et me reconnecter à ce qui fait sens dans mon travail. J’arrive davantage à gérer mes émotions et j’ai gagné en qualité de sommeil et en sérénité avec ma famille.
