Dans ma vie professionnelle, je continue à pratiquer les exercices de respiration même 1 an après la formation. J’ai appris à me servir de la « poubelle » lors des choses négatives et j’arrive un peu plus à gérer les situations difficiles. Concernant ma vie personnelle j’ai beaucoup apprécié la sophrologie j’emmène d’ailleurs très régulièrement mon fils en voir une et ça lui fait le plus grand bien.
